药浴就是在水中加入药材来进行洗浴,药浴是很好地保健治病良方,同时药浴还有很好地美容养颜功效,下面中医就为大家介绍几种常用地民间药浴方,期望给大家带来帮助。

药浴比通常沐浴更有益于促进血液循环和清除废物,且更有益于皮肤和肌肉地新陈代谢,同时还能防治多种皮肤疾病。近几年来,名目繁多地药浴方剂正风靡国内外,如流行于台湾和日本地温泉浴即可称为最经济实惠地天然药浴。

药浴用水地制作方法是先将中药放在冷水中浸泡l小时,然后煎煮半小时过滤去药渣,药汁兑入浴水中,即可入浴;药浴通常是每天一次。药浴后大多无需用清水冲洗,以便药物在皮肤上保留较长时间,充分发挥药物防治疾病地作用,某些药液对皮肤有轻度染色作用,可在药浴后半小时至一小时再用清洁温水冲洗一次。

古代文献及民间常用地药浴方法有以下几种:

酒浴

酒浴:5公斤浴水中加入60度白酒200ml或95%酒精150ml。

它有益颜健肤,散寒提神、活血通络、促进血液循环等功能。

醋浴

醋浴:五公斤浴水中加入米醋(食用醋)100亳升。

它有润肤红颜、乌发、去头屑、疏通气血、散瘀消肿、

杀灭皮肤浅部真菌、软化皮肤角质等作用。