宝宝不爱吃饭，是最让家长头疼的问题之一。尤其到了夏天，厌食的孩子更加多见。西医治疗厌食效果不大，吃中药孩子又不配合，如何是好呢?家长们不妨带孩子去试试小儿推拿。
补脾经，指尖根;推三关，腕肘纹。补脾经的具体操作手法是，推拿者沿患儿拇指桡侧缘(手掌向上，靠近大拇指一侧为桡侧，靠近小拇指一侧为尺侧)从指尖推向指根，连续100～300次，注意用力要柔和。推三关是推拿者用自己的拇指或食、中两指指肚着力，沿患儿前臂桡侧，自患儿的腕横纹推向肘横纹300次。四横纹，轻掐揉;大鱼际，腹顺揉。四横纹为食、中、无名、小指掌面第一指间关节横纹。操作时，掐揉四横纹从食指纹至小指纹，每揉3～5次掐一次。揉板门(手掌的大鱼际部)100次，之后顺时针揉腹5分钟。
以上方法每天按摩1次，10次为1个疗程。第一次推拿的时候建议在推拿科中医师的指导下进行。一般情况下，推拿3次后，孩子厌食症状减轻，会从只吃几口饭增加到吃小半碗，1个月后，基本能正常吃饭，体重也有增加。
另外，专家强调，除了推拿治疗，家长平时要纠正宝宝的不良饮食习惯，养成定时进餐习惯，饭前勿食零食和糖果，少食生冷、肥甘厚味之品;饭前饭后勿大量饮水或喝饮料。其次，切勿在进食时训斥、打骂孩子，要营造良好的进食环境，增强宝宝食欲。
