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落枕怎么办?试试中医按摩疗法

  • 发表时间:2015-10-13 13:53
  • 来源:新闻
  • 责编:liumiao
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  落枕怎么办?落枕是生活中常见的一种情况,进入秋季之后,天气逐渐变凉,如果保暖不当,那么很容易出现落枕的情况,在生活中会经常听说中医按摩可以治疗落枕,这是真的吗?那么,落枕后怎么办才好呢?中医如何治疗落枕呢?下面我们就为大家介绍治疗落枕的中医疗法!希望以下内容能够帮助到大家。

  一、按摩法治落枕

  落枕穴,该穴位于手背上。此穴是治疗睡觉时落枕的特效穴道,因而如此命名,用食指指腹,或圆珠笔头(不是笔尖)按在此穴上,稍微用力刺激它,落枕的脖子便会变得轻松多了。

  在手背上食指和中指的骨之间,用手指朝手腕方向触摸,从骨和骨变狭的手指尽头之处起,大约一指宽的距离上,一压,有强烈压痛之处,就是此穴。

  落枕穴的主治症状

  此穴的主治症状为:此穴是治疗睡觉时落枕的特效穴道,因而如此命名,用食指指腹,或圆珠笔头(不是笔尖)按在此穴上,稍微用力刺激它,落枕的脖子便会变得轻松多了。

  取穴方法:位于手背侧,当第2、第3掌骨间,指掌关节后约0.5寸处。

  操作:直刺1--1.5寸;可灸。

  解剖(1)针刺层次:皮肤-->皮下组织-->三角肌-->肱二头肌长头腱。(2)穴区神经、血管;浅层有锁骨上神经外侧支分布;深层有腋神经、肌皮神经和胸肩峰动脉分布。

  二、刺灸法治疗落枕

  直刺或斜刺0.5~0.8寸。艾柱灸5~10壮,或艾条灸5~15分钟。

  用食指指腹,或圆珠笔头(不是笔尖)按在此穴上,稍微用力刺激它,落枕的脖子便会变得轻松多了。

  很多人有过落枕的经历,睡姿不当,受到风寒等都可能会导致落枕的发生,虽然不是什么大病,但是给日常的活动带来了影响,如果出现了落枕的情况,可以试试按摩疗法!

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(责任编辑:liumiao)
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