乳腺炎现在越来越多地发生在年轻女
穴位注射法
穴位注射应该不陌生吧。郄上穴，坐位伸肘仰掌，在腕横纹与肘横纹连线上中交界处两筋之间。按之有酸痛者)，常规消毒后，将注射器垂直刺入约2cm，强刺激，有针感后，注入丹参注射液2～4ml，隔日1次。这个方法不适合自己在家操作，可以去正规诊所请医生来操作。
手指按摩治好乳腺炎？
物理按摩疗法
试试这个方法，或许效果很好。按摩推拿医生用一只手，乳房红肿处轻轻按摩。再自乳根部向乳头方向，推进数次用右手拇指食指轻捻乳头。左手按压乳中穴双手轮换轻按乳房。乳汁流出反复进行2到5次。淤积的乳汁排出，自己可操作。对急性乳腺炎的初期时候效果极佳。推拿是简单可行的，乳腺炎的方法。但是如果在推拿时，出现乳房疼痛的现象要坚持按摩。
理疗
理疗也是一个手段，大家也可以试试。乳腺炎患者可以用微波或频谱治疗仪治疗。
热敷法
平常在家完全可以自己进行热敷。用热毛巾热敷局部，理疗和热敷很适合急性乳腺炎来使用。这样不仅可以治疗乳腺炎，而且对身体也是有好处的。
美食控制法
生活习惯特别是饮食习惯也很重要你知道吗?我们要知道很多女性都担心乳腺炎会演变成其他乳房疾病，所以在日常的生活饮食中，也非常注重饮食的搭配和调理，像金橘叶花茶、肉苁蓉归芍蜜饮、海带豆腐汤、红烧木耳蟮等，都可以有效阻断乳腺炎的发展。
