女性都喜欢美地东西而对鞋子可以说是痴迷地状态,尤其是高跟鞋它可以给我们带来优美地体态,又能彻底地把一个女性地味道展现出来,所以很多美女都是一整天踩着高跟鞋,但是高跟鞋同时对我们地健康带来了危害,你知道么 ?

高跟鞋对女性有什么危害?

罪行一:“扑街”可不好看

最近因为骨灰级靓妈“徐濠萦”把厚底帆布鞋穿出时尚,直接就导致了松糕鞋重出江湖!可是你知道么?因为松糕鞋地鞋底太厚,简单使人行走时身体前倾而失去重心,扭伤脚部关节、足部骨骼或韧带。

罪行二:脚型越来越丑

夏天快来了,这个时候市面上亦出现各式各样色彩缤纷地夹脚拖鞋了。但是夹脚趾地凉拖鞋对人地健康是有害地。因为穿鞋地人在行走时脚前部因为缺少力地支撑,脚趾自然而然地要在行进中夹住鞋,慢慢蜷缩成爪形。同时,因为身体重心倾斜到前脚掌,足弓关节过度受力,这样会导致脚部疼痛并发炎,严重者形成拇指外翻。另外,人们在穿夹脚凉拖时,为了平衡前倾地身躯,腰部自然后仰,久而久之,损伤脊椎。

罪行三:重心转移,脊椎出毛病

不可否认,高跟鞋是越高越美,而且,跟越细越迷人。但是只要穿上超过5cm地高跟鞋,人地机体就会不适应。因为脚跟往上抬地原因,重心将落于前脚掌上,使得踝关节稳定性变差,简单有脚踝扭伤地危险性。不仅如此,亦会影响到膝关节,因为重心线落于其前方,故膝盖简单有往后顶地情形,亦就是过度伸直,此状况会加速关节磨损及退化,使得膝盖产生疼痛,甚至无法下楼梯。另外,骨盆会有往前倾地现象,带来屁股往上翘,腰椎过度前弯,加速腰椎关节压迫及背后肌肉长度减短,下腹部肌肉松弛,产生腰酸背痛地现象。

罪行四:脚尖地“酷刑”

复古风又来袭了!!长裙、尖头皮鞋、铆钉……都是不变地时尚。尖头皮鞋对足尖有塑型作用,使趾端部位聚在一起,简单形成拇指外翻。鞋尖部位空间小,空气流通困难,简单带来细菌地滋生。尖头皮鞋,对足地前半部形成压迫,简单带来血流不畅,长此以往,血液难以将营养物质、热量和氧气等供应到足尖部,简单带来足部畸形。尖头皮鞋前端又硬又瘦,脚趾严重受挤压,简单诱发趾甲内嵌、鸡眼。

罪行五:脚底板承受地压力

“穿高跟鞋不健康,那么就选平底鞋穿嘛。”很多人以为这样能穿鞋穿得健康,其实大错特错。鞋子不能太高,亦不应太过扁平轻薄。人行走时脚跟着地地冲击力可以沿着腿骨、脊柱,直达头部。鞋跟过低时,脚着地地瞬间全身体重多达60%地重量都压在后跟上,路走多了,上传地冲力就会引起足踝、膝、髋关节和腰等部位地疼痛。长时间穿着平底鞋还会加速足底韧带和骨组织地退化,引起足跟痛。

爱美可以但是要适度,不要使高跟鞋带给你危害,适度地展现它地美亦是对你地好。