子宫肌瘤是一种肿瘤疾病，但是肿瘤也是分为良性和恶性的，肿瘤其实对于患者的危害是相当大的，这个患者的生活造成了很大的影响，在日常的生活中，患者一定要注意合理的饮食结构，以及良好的个人卫生，这都是可以保证患者的好方法，那么预防子宫肌瘤的方法都有什么呀?下面我们就一起来简单的了解一下吧。

　　预防子宫肌瘤的方法都有什么呀?

　　1、洁身自爱，防止性乱。有的女性不可以正确对待性生活，甚至有的性生活放纵，尤其是与多个男子发生两性关系，或不关注性生活卫生，子宫则是首当其冲的受害者。不洁的性交，最容易引起子宫内膜炎、宫颈糜烂。宫颈糜烂者，子宫癌的得患者数比非糜烂者高7倍以上。性交后阴道出血或少量不规则的流血，常是宫颈癌的早期征兆。所以必须明确，女性性生活放纵或未婚先孕、早孕，将会对自己的身体和心理健康造成伤害，常是宫内感染、宫颈糜烂以及子宫癌病发的直接原因。不洁的性生活，还包括男性龟头包皮垢对宫颈的刺激，也是导致子宫伤害的因素之一。妊娠期，在前期三个月和临产两个月，最好禁止性生活，否则会引起流产或早产，对子宫有很大的伤害。

　　2、定期妇检，有病早治。除产前检测外，一般可每半年或1年，到正规医院进行妇检，尤其是检测生殖器部位的病兆，不必害羞回避，应如实解答医生询问。有人称子宫是“多事之秋”，是许多妇科病发源地之一，如子宫肌瘤、宫体癌、宫颈癌、宫脱、糜烂、子宫内膜移位等等。一旦发现都必须系统彻底治疗，万万不可大意。

　　3、坚持避孕，计划生育。科学研究发现，女性以24~29岁生育为最好年龄。计划生育对保护母婴健康及优生优育大有裨益。但是，有的育龄妇女，既不采取避孕措施，也不作绝育手术，认为怀了孕没关系，反正有人工流产补救。也有的女青少年在恋爱期间，草率行事，未婚先孕，只得做“人流”。如此反复多次人工流产，很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，导致继发性不孕。人流术一般不可以直视宫腔，往往有少数因术前未查明白子宫位置、大小，手术时器械进入方向与子宫曲度不一致，或用力过猛等而造成子宫损伤，甚至穿孔。

　　4、围产保健，防范宫脱。怀孕后定期进行产前检测是母子平安的重要保障。如果忽视产前检测，就不可以第一时间发现胎儿的异常，往往易出现难产或子宫破裂等严重后果。如难产、多胎、过期分娩时产程过长，用力过猛或处理不当，可造成子宫周围韧带损伤、严重者子宫破裂等。也有产后不关注休息，经常下蹲劳动或干重活，使腹压增加，子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位，医学上称为子宫脱出，简称“宫脱”。患者有下腹、阴道和会阴下坠感，出现腰酸背痛、局部肿胀、溃疡、白带增多等，严重者可终日脱在外面，须用手托方能回纳，非常之痛苦。

　　预防子宫肌瘤的方法都有什么呀?以上就是关于疾病的详细介绍了，相信患者朋友们已经有了很好的了解，预防肿瘤疾病，是我们所有人都应该注意的，毕竟疾病带给患者的危害，实在是太大了，希望您可以早日康复。