早泄的预防有效的方法是夫妻两人的共同努力，这不仅仅是男性朋友应该关心问题，女性朋友也应该有所关注，下面就让我们一起看看专家对怎样才能预防早泄的说法吧。

　　意婚前性教育和性指导是早泄的预防方法之一，掌握一些性解剖及性生活知识，了解和掌握正常的夫妻生活方法和性反应过程，了解男女之间性反应的生理性差异，消除误会，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放会导致早泄。

　　早泄的预防还要做到加强夫妻思想和感情的交流，消除隔阂与误会，对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗，将有助于克服不良心理。人们一般将夫妻生活生活安排在晚上，但如果你将其改在睡醒时，身体疲劳已解除，精力旺盛，再嚼片香口胶调调情，相信同房质量会有提高，避免早泄。

　　除此之外，使用双层避孕套不仅可以做到早泄的预防，还可以降低生殖器的敏感性，延长射精时间。如果你还有不明白的地方，可以和我们的在线专家进行交流沟通。