腰间盘由透明软骨板、纤维核和随核组成，腰间盘退行性病变或纤维环破裂，髓核脱出，压迫腰椎神经，出现腰部放射性疼痛，严重

　　腰椎间盘突出理疗方法之--针灸

　　很多人选择针灸治疗腰椎间盘突出，针灸治疗效果很好。首先，针刺可以降低神经末梢的兴奋性，促进肌肉松弛，缓解肌肉痉挛，消炎止痛。其次，针灸治疗腰椎间盘突出可以调肝补肾、通络止血、舒筋活血。但是效果不明显。

　　腰椎间盘突出理疗方法之二--推拿按摩

　　推拿按摩治疗腰椎间盘突出的过程虽然比针灸长，但有着独特的功效。用按摩和推拿的方法在腰背处揉捏，配合热敷，推拿按摩和热敷都可以起到舒经活血、促进肌肉松弛的功效。推拿治疗腰椎间盘突出，可以使受损神经根恢复，使萎缩的肌肉逐渐恢复正常功能。

　　腰椎间盘突出理疗方法之三--磁疗工具

　　有磁疗功效的腰束带是很好的选择，其优点在于方便简单，长时间坐立时带在腰间，可以起到调整坐姿、改善腰椎间盘突出的功效。