请问多年的腰肌劳损能治好吗?这是个老生常谈的问题。腰肌劳损这种疾病一般是由于长时间重复性的劳动造成的，腰肌劳损不是一般的扭伤，因为腰部十分关键和重要，患者必须加强注意，除了去医院治疗之外，我们还要推荐给患者一些其他的治疗方法，帮助患者更快的恢复，接下来看看专家的讲解。

　　请问多年的腰肌劳损能治好吗?试试中医推荐的按摩治疗法：

　　1、 拨络法 ：患者取俯卧位，操作者以双手拇指叠放后置于脊柱一侧的肌肉隆起部位，用力下按后，沿着与肌肉走行垂直方向作横向拨动，自上而下，依次操作，完成一侧肌肉的拨动后，再作脊柱另一侧的拨动。

　　2、 按揉腰背 ：患者取俯卧位，操作者以一手掌根部沿患者脊柱两侧骶棘肌，由上而下作环绕划圈运动，力量由轻到重，在腰部两侧可反复操作，以患者局部有舒适感为宜，时间5—10分钟。

　　3、 指揉痛点 ：患者取俯卧位，在腰部找定痛点后，操作者以双手拇指指腹放在痛点上，其余四指自然放松扶在腰部，起固定作用，拇指按顺时针、逆时针揉动各2分钟，手法宜轻柔、稳健、有渗透力。

　　4、 擦腰法 ：患者取俯卧位，令患者暴露腰部，先将双掌搓热，紧贴腰部皮肤，横向反复摩擦，擦到局部微热即可。

　　5、 点腰眼穴 ：患者取俯卧位，操作者以双手拇指指腹放于腰眼上，逐渐用力下按，当下压至最大限度时，维持30秒钟，然后缓慢减力，恢复原状，以腰部酸胀为度。

　　6、 滚腰法 ：患者取仰卧位，令患者屈膝屈髓，操作者以一手扶其双膝下方，另一手托住其骶尾部，双手同时用力，令患者逐渐加大屈曲程度。此法操作3—5遍。

　　请问多年的腰肌劳损能治好吗?看过以上这些食物之后，您应该知道腰肌劳损的治疗方法有哪些了吧，笔者建议您不要把疾病的康复仅仅寄托在医生的疗法上，自己也要尝试一些其他的辅助手段。祝您早日康复!