如果你患上咽炎,你知道该怎么治疗咽炎吗?又或者,你是否知道咽炎不及早治疗,将带来的危害。五官专家称,咽炎属于多人群易患疾病,危害性也大,急需早治疗。

慢性咽炎是一种常见病,为慢性感染所引起的弥漫性咽部病变,为咽部黏膜的炎症,多发生于成年人。主要病因是反复刺激、烟酒过度或其他不良生活习惯、过敏体质或身体抵抗力减低等,因此注重调养是预防的关键。

气功调养

静坐,两手轻放于两大腿,两眼微闭,舌抵上腭,安神入静,自然呼吸,意守咽部,口中蓄津,待津液满口,缓缓下咽,如此15-20分钟,然后慢慢睁开两眼,以一手拇指与其余四指轻轻揉喉部,自然呼吸意守手下,津液满口后,缓缓下咽,如此按揉5-7分钟。每日练2-3次,每次15-30分钟。

饮食调养

以清淡易消化饮食为宜,再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入,如橘子、菠萝、鸭梨、苹果等或多喝水及清凉饮料,但饮料不能太浓。忌食烟、酒、姜、蒜及一切辛辣之物。

营造适宜环境

保持室内合适的温度和湿度,空气新鲜,是防治慢性咽炎的有效措施。居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响咽部黏膜的防御机能,造成功能障碍,咽部感觉异常,逐渐发展成慢性咽炎。

以上就是咽炎专家向您针对咽炎做出的相关回答,希望对我们的咽炎患者有帮助,同时针对咽炎多加留意。俗话说有病治病,没病防身,咽炎专家建议咽炎患者还是及时前往专业的五官医院进行检查,以便对症治疗咽炎,同时生活中的预防措施也是必不可少的。