老年人心脏病要怎么调养,温水浴疗对心脏病的康复有益吗?温水浴疗可以改善心脏病患者病情吗,温水浴疗对心脏病有什么好处?现在就来看看本文介绍老年人心脏病要怎么调养,希望能帮助到心脏病患者。

心脏病人应进行力所能及的体育锻炼,如散步、体操、慢跑等,以增强心脑功能,增加冠状动脉血流并建立侧支循环。注意锻炼要循序渐进、持之以恒,切忌操之过急。

老年人有病是很正常的,心病是老年人的常见病、多发病,发病过程很漫长,发病后应积极去医院进行正规检查、治疗,心脏病患者不应把全部希望寄托于医生的治疗,还应注意日常生活中的自我调养,老年人心脏病要这样调养。

1.饮食调养:平日饮食宜清淡,尽量少食或避免高动物性脂肪、高胆固醇的食物,如肥肉、猪油、动物内脏、蛋黄、乳酪和黄油等;平日烧菜尽可能用植物油,食盐宜少,糖也要少吃;食物以素食及豆制品为主,即多食素菜、水果、豆制品等;蛋白质的补充可食用瘦肉、鱼肉和蛋类。

2.温水浴疗:给左上肢做局部温水浴,水温从37℃开始,逐渐调整到42℃,使局部末梢血管和冠状动脉反射性扩张,改善冠脉循环。

3.生活调理:避免过度劳累和精神紧张。日温差变化大时,注意保暖。起居有规律,睡眠要充足,心境要平稳,万勿大喜大悲、忧愁郁闷。禁止吸烟、饮酒。