生命在于运动,这句话一点儿都不假,特别是对于男性朋友来说,运动更是好处多多,运动不仅可以纾解我们的压力,还能够让我们的身体得到一定的锻炼,特别重要的就是现在有研究发现,多多锻炼还能够预防性功能障碍的产生,我们都知道多性功能障碍影响男性健康,引发不育问题。在最近的调查研究中发现,多做运动可以有效预防性功能障碍,至于具体原理,我站专家总结如下,希望给性功能障碍患者带来一些福音。

在本次研究中选取了近600位男性为研究对象,耗时九年。这600位研究对象起初均无性功能障碍。然后有关人员追踪这些人的生活形态,并把焦点放在一些传统上被认为与性功能障碍有关的因素上,如:吸烟,酗酒,不运动及体重过重等,结果发现有运动习惯的男性患性功能障碍的机率较低。

运动可以避免心血管疾病及性功能障碍,其实是基于同样的原理——这和是否有足够的血液流向需要的器官有关,而运动可使血管保持畅通。事实上,性功能障碍可以被视为是心血管疾病早期的警讯,因为当体内血液无法畅通时,阴茎勃起状态上的反应更为明显。

很多中年男性步入中年之后,工作与家庭均很稳定,易沉溺于安逸之中,渐渐就丧失了运动的兴趣,或是以为只有那些出现了头痛脑热、腰酸腿疼等毛病的人才需要运动。却不知是否常运动与性能力的强弱有紧密关联。

有助于“壮阳”的运动的类型很多,打球、散步、游泳、健身等都不错,唯一“有错”的运动是骑自行车——它反而会增加患性功能障碍的机率。

我站专家提示,由此可见,多做运动真是可以预防性功能障碍,所以那些被性功能障碍困扰的男性,一定要多抽出一些时间来运动吧,多做运动可以预防性功能障碍,不管你信不信,反正我是信了。