患有糖尿病对饮食有什么要求吗?在我的身边有一些糖尿病的患者，他们的生活因为糖尿病过得很不好，糖尿病这种富贵病对于很多患者来说是很致命的，因为糖尿病的并发症是很严重的，而且糖尿病对于饮食的要求也是比较高的，不能吃高淀粉的食物、含糖量高的食物，不能抽烟喝酒等等，那么我们就准确的了解下糖尿病的饮食要求都有什么吧。

　　不能吃容易使血脂升高的食物

　　血脂升高，对糖尿病非常不利。是并发心血管疾病的重要原因。所以，糖尿患者不宜吃使血脂升高的食物，常见的有猪油、牛油、羊油、黄油、奶油、肥肉以及胆固醇含量丰富的食物(见下表)。对于胆固醇，糖尿患者还应明白，它有两方面作用，首先它是必需的物质，具备重要的生理功能，如组成细胞膜等等;但是摄入多了，就会引起副作用，如参与冠心病的生成等。一般认为胆固醇的摄入量以每天在300毫克以下为宜。患有糖尿病对饮食有什么要求吗?

　　有益的大豆及其制品

　　大豆是糖尿患者较理想的食物，这是因为它所含的营养物质成份有益于糖尿患者。其一，大豆是植物性蛋白质的来源，不仅含量丰富，而且生理价值也高，必须氨基酸种类齐全，可以与动物性食物相媲美。其二，大豆中脂肪含不饱和脂肪酸、磷脂与豆固醇，对降低血中胆固醇有利。其三，大豆中碳水化合物有一半为人体不可以吸收的棉籽糖和水苏糖。此外，大豆中还含有丰富的无机盐、微量元素与b族维生素。由以上可以看出，大豆及其制品，如腐竹、豆腐丝、豆腐干、豆腐脑、大豆粉等，应成为糖尿患者的经常使用食品。

　　适当增吃食物纤维

　　纤维素是一种不可以为人体消化吸收的多糖。糖尿患者适当地增加食物纤维的进量，有以下益处：其一，高纤维食物可以降低餐后血糖，改善葡萄糖耐量，减少胰岛素的用量以及降低血脂的作用;其二，能减缓糖尿患者的饥饿感;其三，能刺激消化液分泌及促进肠道蠕动，防范便秘的发生。下列食物中含纤维量较多，可做为糖尿患者经常选吃的食品，如：绿豆、海带、荞麦面、玉米面、燕麦面、高梁米、菠菜、芹菜、韭菜、豆芽等。有一点必须关注，虽然食物纤维对糖尿患者有好处，但是也不宜过份单一食用，凡事总有个度，糖尿患者讲究营养平衡更为重要。

　　患有糖尿病对饮食有什么要求吗?对于上述的观点相信很多患者有了一定的了解，那么对于这个情况，患者还应该积极的进行治疗，坚持注射来控制疾病的发生，并且时常的测量血糖，保持身体的稳定。