大家知道,很多人会比较偏爱甜食,尤其是比较喜欢吃糖。在日常生活中我们经常会听到周围的人善意的提醒,让我们不要吃糖,糖吃多了会患糖尿病。所以很多人都比较担心这个问题,其实答案是否定的,吃糖和患有糖尿病没有直接相关性。那么,多吃糖也会导致糖尿病的发生吗?
是否发生糖尿病是与遗传因素紧密相关的,父母为糖尿病患者的人患糖尿病的风险极大,具有糖尿病家族史的人群糖尿病发病率明显高于没有家族史的人群。具有糖尿病遗传倾向的人群在一定外界诱因的作用下就可能发病,而如果注意饮食和生活调节,就可能避免糖尿病发病。
实际上糖并不只是指日常使用的白砂糖、水果糖、巧克力糖等,糖包括单糖、多糖和双糖,碳水化合物类食物,即主食类食物也属于多糖类食物。
无论哪一种糖类都不会直接导致糖尿病,但如果长期多吃糖类食物会导致多余的热量摄入,引发肥胖而有可能导致胰岛素抵抗引起糖尿病;并且多吃糖类食物可使许多隐性糖尿病患者迅速转为显性,特别是一些老年人糖尿病患者。老年人属于糖尿病高危人群,年龄越大越容易患上糖尿病。
以上介绍的就是糖吃多了会患糖尿病,这种情况其实是不对的,相信大家都了解了。生活中有不少老年人可能出现轻微的高血糖,由于病情轻微常不出现明显的症状,但在食用糖类后就可能出现严重的高血糖。所以在这方面也是需要引起重视的。祝您身体健康。
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