敷脐疗法简称“脐疗”。顾名思义,脐疗就是将药物敷置于脐部以达到治疗疾病地一种治疗方法。肚脐所在位置亦是人体地神阙穴,在此处敷药可以发挥多种功效,是治疗失眠地一种很好地外治方法。

脐疗药物可以自制亦可以选择朱砂安神丸、归脾丸、补心丹等中成药。下面推荐几种自制脐疗方:

1、丹参、远志、石菖蒲、硫磺一起研成细末,装于干燥清洁瓶内备用,每晚睡前取少量粉末用白酒调成膏状,敷于脐中,覆盖脐底部即可,用干净纱布填至和脐周皮肤一平,然后用胶布固定,次日早晨取下;

2、黄连、肉桂一起研成细粉末,装于干燥清洁瓶内备用,每晚睡前取少量粉末用蜂蜜调成膏状,敷于脐中,覆盖脐底部即可,用干净纱布填至和脐周皮肤一平,然后用胶布固定,次日早晨取下;

3、朱砂安神丸、归脾丸、补心丹等中成药任选一种,每次半丸,用醋调成膏状,睡前敷于脐部并用纱布及胶布固定,次日早晨取下;

4、珍珠层粉、丹参粉、硫磺粉按1:1:1比例混合均匀装于干燥清洁瓶内备用,每晚睡前取少量干粉填置和脐中,用纱布及胶布固定,次日早晨取下。

脐疗多以5天为一疗程,通常3个疗程就可见效。