在多的保健也不为过，平时花在保健上的钱跟看病花的钱相比，那是小巫见大巫，可是还是有人会不顾身体健康，拼命工作，没了健康，多少钱都是徒然。今天大家就跟着小编好好学习如何预防肾炎。
有人会轻视感冒，觉得感冒就是个小病，吃个药就好了，可是大家知道吗，每年中国因感冒的死亡人数就有十几万，听到这个，大家肯定会很诧异，感冒也引起肾炎的发生。今天小编就向大家介绍感冒对肾炎的影响。
不可轻视防感冒感冒属全身性疾病，能使免疫功能下降，常继发感染。据报道，因感冒而使近40%的慢性肾炎症状加重，而慢性肾炎是慢性肾功能衰竭第一位的原发性疾病。故在日常生活中应十分重视预防感冒。劳逸结合重休息 研究表明，人劳累后，体内代谢产物增多，增加肾脏工作量，对此病患者是不利的，可使病情加重。故劳逸结合，避免过劳，适当休息有利肾脏功能康复。
不要随便乱用药有些药物(包括某些中药)对肾脏有毒性作用，而慢性肾功能衰竭患者中，有一部分病例是与肾毒性药物有关。故病人不能自己随意服用消炎、镇痛药，如庆大霉素一类抗生素，含钾、汞的药物及中药的苍耳子、雷公藤、草乌等过寒过热的中药。调整饮食助营养 病人一般都伴有营养不良，因而在饮食上应调整好，以鸡蛋、牛奶、瘦肉、新鲜蔬菜等食物为宜，并避免吃“发物”的食物，如狗肉、虾、螃蟹等，同时应忌烟禁酒。
有不少人都认为中药最安全，其实许多中药也有副作用，少数还有严重毒性，特别是中药中一些有利尿、活血化淤、芳香走窜及一些有剧毒的药物如木通、甘遂、大戟、商陆、蜈蚣、斑蝥、三棱、砒石、雄黄及一些草药偏方等，若使用不当或剂量过大，均会对肾脏造成严重损害。
以上就是小编向大家介绍的肾炎如何保健，在日常生活不能滥用药物，要在医生的知道下谨慎用药。希望大家能仔细阅读上面的介绍，我相信对大家会有帮助的。
