青光眼这种疾病是十分的恐怖的,让许多人心中感到无比的不安,因此下面就为大家对于这种疾病的预防工作的体现,所以以下是青光眼患者的自我保健方法的介绍。希望能够帮助你。

1、精神因素。精神对青光眼的病情往往有较明确的影响,经测定发现,青光眼患者具有明显的抑郁、焦虑情绪,因此患者保持心情舒畅有利于控制病情,若情绪波动则会明显影响眼压波动。

2、天气因素。闭角型青光眼发病多见于黄昏、傍晚时,阴沉天气以及寒冷季节;青光眼患者冬季的眼压一般比夏季的要偏高一些。青光眼患者或有青光眼家族史的易感人群应对天气多加注意。

3、注意劳逸结合。过度疲劳会影响植物神经系统,交感神经的稳定性受到影响,也易诱发青光眼和眼压升高。

4、生活须有规律。普通人群要戒烟戒酒,不应暴饮暴食,这对稳定血管神经和内分泌系统均有利。健康的生活方式可减少青光眼的发病机会,也有利于青光眼患者控制病情。

以上就是关于青光眼患者的自我保健方法这个问题的介绍,不知道这些介绍是否能够帮助你更加了解青光眼这种疾病的存在,让你们更加好的做好保护自己眼睛的工作呢?

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