预防

    (1)凫葵粥

    原料：凫葵(即冬葵)250克，粟米100克，盐豆豉适量。

    制法用法：将盐豆豉汁煮沸，下粟米再煮。将凫葵切细入粥内，熬成粥。空腹任意食用。

    (2)酥粥

    原料：真酥50克，滑石15克，白茯苓30克，葱白4段，生姜10克，粟米100克。

    制法用法：将滑石装布袋扎口，与茯苓、葱白、生姜煎汁，去渣，入粟米煮至粥将熟时，加真酥搅匀稍煮即成。空腹任意食用。

    (3)苏粥

    原料：土苏(即酥油)10克，青粱米50克，浆水适量。

    制法用法：先以青粱米、浆水煮粥，将熟时下土苏，搅匀，稍煮即成。空腹食用。

    (4)木通粥

    原料：木通15克，生地黄30克，粳米100克。

    制法用法：先煎前2味，去渣，入粳米煮成粥，空腹食用。

    (5)青粱米粥

    原料：青粱米50克，葱白4段，豆豉汁适量。

    制法用法：青粱米、葱白洗净，放豆豉汁中煮成粥。空腹服食。