尿路感染和性生活是有一定关系的,因为在有性生活时,尿路上皮细胞对细菌粘附性及敏感性高,容易把女性尿道口的细菌向上逆行,从而诱发尿路感染。所以在在性生活之前,双方都要清洗外阴,而性交结束后,及时排尿也可使尿路感染的发生几率大大降低。

房事中如何预防尿路感染

1、避免婚外性行为,减少与性传播疾病有关的尿路感染。

2、如因使用子宫帽等避孕工具而引起尿路感染时,可改变避孕方法。

3、丰富多彩的性行为方式,对促进夫妻感情,提高性生活质量是重要的。如做爱前的温存与抚摸是性爱的序曲,但抚摸的手一定要干净。口交这一西方较为普遍的性行为方式既不文明,又会增加性传播疾病、尿路感染的机会,不宜提倡。

4、女性房事后喝果汁可预防尿路感染。性交时的挤压容易使女性尿道受伤,并会将尿道周围的细菌带入膀胱。性爱后,女性如果能马上喝一杯不加甜味剂的新鲜果汁或者浓缩果汁,那么,其发生尿路感染的几率,比那些很少饮用果汁的女人降低34%。其中,苹果、橙汁等酸果汁尤佳。性生活后饮用酸奶,也有助于帮助女性避免尿路感染。

如果性生活过频,还会使膀胱抵抗能力下降,感染细菌的几率明显增加。而酸性较强的果汁饮料能够降低尿道中细菌的数量,从而使尿路感染的发生几率大大降低。

5、在有条件的情况下,夫妻双方性交前应进行沐浴或对会阴部进行清洗。丈夫的外生殖器的清洗有时常被忽视,而阴茎包皮下的尿垢中含有大量的细菌,这往往是妻子尿路感染及阴道炎的直接原因。因此,夫妻双方性器官及其周围的卫生应受到同样的重视。性交结束后,擦拭阴部分泌物时,宜从前往后,以免将肛门周围细菌带入尿道口,用纸宜洁净,性交结束后,及时排尿是必要的,这样能冲走可能侵入尿道的细菌。局部清洗时不宜经常使用香皂等碱性洗涤用品。

冬季气温骤降,人们洗澡的频率也因此降低,但是为了预防尿路感染等疾病,还是应坚持清洗会阴部。每天更换内裤,避免穿紧身不透气的裤子,勤换内裤。还要加强运动锻炼;要保持精神愉快和情绪稳定,注意劳逸结合,保证充足的睡眠。这对于预防泌尿系统感染也是大有好处的。

【参考文献:《尿路感染防治》《泌尿系统疾病》】