尿路感染是一种常见问题,女性由于特殊的生理特点,再加上孕期身体的变化,很容易发生尿路感染。尿路感染对孕妇和胎儿危害很大,因此要及时治疗!那么,孕妇应该如何摆脱尿路感染呢?下面看看深圳福华中西医结合医院的专家是如何解答的。

1.孕妇要养成多饮水的习惯,饮水多、排尿多,尿液可以不断冲刷泌尿道,使细菌不易生长繁殖;

2.要特别注意外阴部清洁,每次排尿后必须吸干外阴部残留的尿液,否则细菌很容易繁殖;

3.无论大小便,都要用流动水(最好是温开水)从前向后冲洗阴部,然后用煮沸过的干净毛巾从前向后擦干净。

4.最好每天换一次内裤,内裤要用纯棉制品,煮沸消毒,并经日晒最好。

5.裤子要宽松,太紧的裤子会束压外阴部,使得细菌容易侵入尿道。

6.保持大便通畅,以减少对输尿管的压迫。

7.睡觉时应采取侧卧位,以减轻对输尿管的压迫,使尿流通畅。

8.加强营养,增强体质也很重要。

9.饮食宜清淡,可吃冬瓜、西瓜、青菜等清热利湿的食物,也可用莲子肉、赤豆、绿豆等煮汤喝,既有利于减少尿路感染的发生,还可以保胎养胎。