这个视力越来越受到我们大家的重视,比如说孩子的眼睛,在做作业的时候,父母都是要关注,保护好视力,避免过度的疲劳,过近的视物。下面介绍一些家庭的按摩的方法,帮助我们缓解眼睛疲劳,避免或者调解视力,我们大家要根据情况,选择是否学习运用。

医生检查之后,告诉王慧,她的儿子属于假性近视,但如果不注意用眼卫生,改变用眼习惯,则很有可能发展成为真性近视。此外,还可以每天进行家庭推拿,以帮助孩子早日恢复视力。家庭推拿治疗以是舒经通络、解痉明目、养血填精为原则,医生给王慧示范了一遍家庭推拿的方法:

1、用双手拇指指腹着力,交替自两眉正中的印堂穴推至前发际线中点,反复5~10遍;沿眉弓自内向外分推至眉梢,反复5~10遍;于儿童眉梢和外眼角连线中点后约一指的太阳穴,按揉1~2分钟,至有酸胀感;

2、用右手拇指指腹着力于儿童右侧耳后突出的高骨下方凹陷处,按揉1~2分钟,然后再以左手拇指指腹着力于儿童左侧耳后突出的高骨下方凹陷处,按揉1~2分钟。

3、用双手中指指腹分别着力于儿童距内眼角约2~3毫米的睛明穴,按揉1~2分钟,至有酸胀感;分别着力于儿童眉头下方的天应穴,按揉1~2分钟,至有酸胀感。

4、屈曲双手食指,以食指桡侧着力,沿顺时针在眼周围作刮法,反复操作5~10圈。

5、用右手拇指偏峰着力于儿童天柱骨穴,自上而下作弹拨法5~10遍,或至有酸胀感。(天柱骨位于颈后正中线,从后发际至第七颈椎)

这个好的方法或者手段,经过实践才能够知道是否有效,有些知识需要我们在实践长去检验,在实践中运用改进,希望大家通过上面的学习,对我们的孩子的视力有所帮助。