学生学习时怎么进行近视保健?这是一个很关键的问题,因为对于孩子来说,很大一部分时间都是在进行学习,学习是他们的主要任务,在学习的过程中,也出现了很多的问题,像是近视就是这个过程的副产品,对于孩子一生的影响都是很大的,所以想一些措施在孩子的学习过程中,就想的尤为重要了,接下来我们就来了解一个这个问题的具体解决方式。

一、合理用眼:学生学习时怎么进行近视保健?近视与长时间近距离用眼有关,要养成良好的用眼习惯,学习40分钟后,必须休息10～20分钟,使眼睛得到有规律的休息。停用眼不停脑,闭上眼睛思考问题。选用不反光的纸张书写。

二、正确的读写姿势:桌椅要和身高匹配。眼睛距离书本约一尺,前胸距离桌子约一拳,握笔距离笔尖约一寸。

三、光线舒适:照明光线的强弱与近视有明显关系。光线太强会刺激眼睛,太弱则会使眼睛产生疲劳感。应该选用稳定性好的光源,如白炽灯。一般要求光线从左边射入(左撇子者,正好相反),这样可以使书本或作业本上没有阴影。

四、眼保健操训练:目前学校的课间操普遍安排眼保健操,关键是务必每一动作手法正确。

学生学习时怎么进行近视保健?以上这几点很重要,不要给孩子过多的压力,特别是小学生,就是美好童年的时间,多多的参加一些运动,不要总是想着学习。