现在，近视的人越来越多，大多数是由于不良的生活习惯造成的，近视眼对生活带来了一定的影响。我们一定要做好对近视眼的预防，下面就来为大家介绍下相关的预防措施。

　　一、平时注意营养，多吃新 蔬菜，不要偏食。

　　二、预防近视眼在看书或看报时，眼睛与书面保持30公分，45度角的距离，不要在车、光绒不足或光绒强烈的地方看书报并避免长时间近距离使用眼睛。这是近视眼的预防措施之一。

　　三、避免使用不洁毛巾或公共洗脸用具，以防感染，这样也可以预防近视眼。

　　四、预防近视眼要做到充足睡眠及户外活动，时常远望绿色植物。

　　以上就是对近视眼的预防介绍，对近视眼的预防一定要从小做起。如果想了解更多近视眼方面的知识，请咨询在线专家。