近视眼是当前比较多的一种疾病，在我们的生活中，很多人都戴着眼镜，这些患者都是近视眼的患者，相信患者朋友们对于近视眼疾病并不陌生，其主要是因为用眼不卫生导致的视力下降，这就使得患者看世界变得愈发模糊，不得不佩戴近视眼镜。那么关于近视眼防治方法的知识，我们有必要普及一下，下面我们一起来了解一下吧。

　　请问近视眼防治方法是什么?

　　1、培养他们正确的写字、读书姿势，不要趴在桌子上或扭着身体。书本和眼睛应保持一市尺。学校课桌椅应适合学生身材。看书时间不宜过久。写字读书要有适当的光线，光线最好从左边照射过来。不要在光线太暗的光线下看书、写字，减轻学生负担，保证课间10分钟休息，减轻视力疲劳。主动开展体育锻炼保证学生每天有一小时体育活动。教导学生写字，不要过小过密，更不要写斜、草字。写字时间不要过长。认真做好眼保健操。

　　2、其次就是从小要骄傲与患者有一个良好的用眼习惯。教育青少年改正不合理的用眼习惯，如趴在桌上、歪头看书或写字，躺在床上看书，吃饭时看书，在强光下或暗淡的路灯、月光下看书，以及在开动的车上及走路时看书等，这些不良习惯都会使眼睛过度疲劳，降低视力的敏锐度。这些都是近视眼的防范中需主要的几个地方。

　　3、对与近视眼的防范保证每天适量的户外活动，认真做好眼保健操，并定期给患者检测视力均为防范近视的重要措施。只有时时关注将这些综合措施落实到患者的平时，方能有效地防止近视的发生。

　　4、不要在走路、乘车和躺着的时候看书。给患者运用的桌椅要高矮适合、协调，且应随患者的生长而不断进行调理。在患者看电视时，室内最好亮一盏灯。

　　5、在患者读书、写字、画图画时，应保持正确的姿势。幼儿连续看书、写字的时间不宜过长，近视眼的防范措施还可以患者在看书时应将其置于光源的右侧，使光线来自于左前上方，且灯泡(管)要加罩适合的灯罩，以避免眩光。光线强弱应适中。

　　关于近视眼防治方法我们就介绍到这里，患者在日常的生活中一定要注意用眼卫生，保持良好的用眼习惯，不要过度的用眼，这样就可以很好的保持视力了，希望患者可以有一个明亮的眼睛。