儿童多吃什么可预防孤独症
儿童孤独症又被人们称为儿童自闭症,是一类以严重孤独,缺乏情感反应,语言发育障碍,刻板重复动作和对环境奇专门反应为特征地精神疾病。最初称为婴儿孤独症,现今又统称孤独性障碍。它属于平凡性发育障碍。无论在成因、发展方式和治疗手段和成年人地孤独症都有很大区别,它是一种严重地婴幼儿发育障碍。
目前儿童孤独症病人呈增多趋势,国外有专家发觉,儿童孤独症地发生和发展和过量食用“酸性食物”密切相关。儿童营养专家建议,儿童应该多吃绿色蔬菜和水果。
营养专家提示家长,儿童应多吃绿色蔬菜,如:菠菜、油菜、空心菜和香菜等深色蔬菜。时值夏秋交替,儿童如果再摄入过多地高糖分和肉类动物性食物,体质便简单呈现酸性,内热地毛病亦会诱发出来。因此,应该使孩子多吃凉性食物,利于生津止渴,除烦解暑,排毒通便。如:苦瓜、丝瓜、黄瓜、菜瓜和甜瓜等;番茄、芹菜、生菜和芦笋等凉性蔬菜;富含钾、钠、钙和镁等成分地杂粮和粗纤维食物;还有一些凉性水果,如西瓜、生梨等。
