鼻咽癌是一种多发于我国南方的恶性肿瘤,对于这个疾病的治疗目前还没有办法做到完全治愈,因此医生的建议是学会预防,既然难以治愈就不要让它发生。但由于很多人不重视这个疾病,预防措施也就不为人所普遍认识。鉴于此,我们就为大家详细介绍一下预防鼻咽癌的方法。

1.注意气候变化,预防感冒,保持鼻及咽喉卫生,避免病毒感染。

2.尽量避免有害烟雾吸人,如煤油灯气,杀虫气雾剂等,并积极戒烟、戒酒。

3.有鼻咽疾病应及早就医诊治,如发现鼻涕带血或吸鼻后口中吐出带血鼻涕,以及不明原因的颈部淋巴结肿大、中耳积液等应及时作详细的鼻咽部的检查。

生活调理

患了鼻咽癌应避免体力上的过劳:如重体力劳动,熬夜,过度的体育锻炼等,均可使机体的内环境失衡,抵抗力下降,促使癌症复发或转移。治疗其间应注意局部卫生,每日数次漱口,必要时行鼻咽腔冲洗。一年内避免拔牙。

饮食调理

饮食宜均衡,多吃蔬菜、水果,少吃或不吃咸鱼、咸菜、熏肉、腊味等含有亚硝胺的食物,不宜辛燥刺激食品、不宜过量饮酒。尤其鼻咽癌放化疗期间的患者,常出现口燥咽干,食欲不振、恶心呕吐。中医认为此为气阴虚损、热毒炽盛,更应避免辛燥热毒刺激之品,饮食宜清淡,应选用容易消化、营养丰富、味道鲜美的食物。

常吃咸鱼易致鼻咽癌

据科学分析,烂咸鱼是一种直接引起癌症的食品,尤其容易导致鼻咽癌。中国南方各地十五至四十岁的人群中,患鼻咽癌者比较多。

通过我们的介绍,相信大家对于预防鼻咽癌的方法有了更加清晰的认识,希望我们的建议能够为大家所采纳,平时多注意生活和饮食的调理,多锻炼身体,不要熬夜喝酒抽烟,只有保持健康的生活习惯才能让您远离鼻咽癌的困扰。