癌症可以说是人类健康的天敌，它严重威胁着人类的健康，它有很多种类，根据发病的部位不同，有各种各样的命名，这其中，有一种癌症叫做鼻咽癌，其发病在人体的鼻咽部位，因而得名，那么，很多人都想知道究竟怎么预防鼻咽癌的发生，下面我们来看看究竟鼻咽癌的预防措施有哪些。

　　以下就是鼻咽癌的预防措施:

　　1、环境调节，也能预防鼻咽癌的发生。在日常生活中，要注意尽量避免有害烟雾吸入，如煤油灯气，杀虫气雾剂等，并注意积极戒烟、戒酒。同时，还要注意气候变化，预防感冒，保持鼻及咽喉的卫生，避免病毒感染。

　　2、治疗鼻部疾病，防止癌变，也是预防鼻咽癌的关键。对鼻咽上皮增生性病变，特别是不典型增生、异型化生等，鼻咽癌的癌前病变，应积极治疗。经常食用富含维生素的新鲜蔬菜、水果，维生素a、c、e具有良好的抗氧化、抗上皮增生的作用。

　　3、注意生活调节。如果是患了鼻咽癌，就应该避免体力上的过劳：如重体力劳动，熬夜，过度的体育锻炼等，都可使机体的内环境失衡，抵抗力下降，促使癌症复发或转移。

　　4、减少与化学致癌物的接触，也能有效的预防鼻咽癌的发生。减少食入、吸入所接触的化学致癌物;不吃或少吃咸鱼、腌菜等腌制食品因为，进食此类食物年龄愈小，进食次数愈多，危险性愈大;不吸烟和少吸入某些有毒烟雾;避免食用、饮用含镍量较高的粮食和水。

　　以上这几点就是鼻咽癌的预防措施，是不是很有收获呢?您要知道，任何疾病的最好治疗方法都不是患病之后治疗，而是在健康的时候就做好预防工作，如果做好预防工作，就能让可怕的鼻咽癌远离我们。