随着气温的上升,天气将越来越炎热,也将越来越干燥,北京市区内各大医院的耳鼻喉科因鼻腔干痒,口干舌燥的患者明显增加。

饮食、起居多方面防秋燥

“近来,我接诊的患者有很多是因为秋燥引起鼻咽不适的。”耳鼻喉教授说,有人在一觉醒来后,会感觉口干舌燥甚至咽喉肿痛、咳嗽不止,还有些人整天觉得鼻腔中干燥得很,稍不注意就会流鼻血,这都是秋燥对人的影响。这时节对一些原本患有慢性鼻炎、咽炎的人来说更是难熬,稍不注意就会旧疾复发。

那么,市民在日常生活中应如何防秋燥伤人呢?教授建议,对付秋燥,首先要多吃能够润燥的食物,如百合、银耳、白萝卜、香蕉等,平常也可以多吃梨或用梨煮水喝。另外,防秋燥还需要多吃绿叶蔬菜,少吃过油、过甜、过辣的东西,饮食以清淡为主,少喝甜味饮料。多吃粗粮和富含维生素的食物,促进排便,温热的羊肉、狗肉、虾等要少吃为妙。在起居上也要做到早睡早起,注意天气变化,及时保暖,多运动以促进血液循环。

鼻炎旧疾复发须早治

“每年到10月份左右,我的鼻炎就开始发作,常常狂打喷嚏、流清水鼻涕,而且鼻子不透气,一年比一年严重。”在耳鼻喉诊疗中心的市民王先生说,在按照感冒治疗两年后,他才知道自己患的是鼻炎。

教授说,在秋季像王先生这样的病人很多,这是过敏性鼻炎的典型症状,喷嚏多、清鼻涕多、鼻子痒、鼻塞,有些患者还会出现眼睛痒或者内耳、上颚都发痒的症状。

“如果出现了这种类似感冒的症状,且用感冒药后仍时常发作,最好到医院耳鼻喉科确诊病情。”教授提醒。只需进行一个鼻内窥镜检查,即可清楚了解病情。过敏性鼻炎患者的鼻黏膜在镜下呈苍白、水肿状,容易与感冒甄别。

此外,由于长期在空调房里,导致鼻窦炎、慢性鼻炎的患者也极易出现病情加重的症状,专家建议鼻炎患者,一旦发现不舒服,及时采取较为彻底的方法治疗疾病,不可久拖而不治疗。拖久了,势必对身体造成更加影响的危害性。