过敏性鼻炎已经成为很多朋友聚会都会谈到的鼻科疾病,可见过敏性鼻炎已经成为大众的所关心的疾病,对于过敏性鼻炎防治

,关键在于在治疗。那么,过敏性鼻炎保健护理要注意的六大要点 下面咱们一起解答吧。

1 鼻过敏者须避开过敏原,如春夏或初秋时的花粉,家中尘螨、毛毯或动物皮屑等。

2在空调环境时间不宜过长,电扇不宜直吹。

3少食用冰凉食品或较寒性食物。如冷饮、冰激凌、可乐、冰凉水果、苦瓜、大白菜等。

4 寒冷天气时,早晨起床后,可用手按摩迎香穴至发热,再喝杯温开水,外出时戴口罩、帽子、围巾,做好防寒保暖。

5 用温水清洗鼻腔。

6 多参加体育锻炼,如游泳、慢跑、大步快走、太极拳等,以增加自身免疫力。

最后,有经验的鼻科专家提醒你:针对过敏性鼻炎,生活中要多多的了解,尤其是针对过敏性鼻炎的早期症状,及早的自我察觉,做好过敏性鼻炎预防准备,如果严重的时候,及早去专业的鼻科医院接受科学检查,针对性治疗过敏性鼻炎,避免病情的恶性发作。通过以上的介绍,大家对过敏性鼻炎保健护理要注意的六大要点应该有所了解,最后祝患者早日康复。