慢性肥厚性鼻炎令患者很痛苦，他们的鼻子非常的脆弱，稍微不小心用劲碰一下，鼻子会疼好半天，让你非常的无语。所以对于慢性肥厚性鼻炎的预防是非常重要的。那么要怎么预防呢?我们来看一下。
慢性肥厚性鼻炎一般由慢性单纯性鼻炎发展而来.粘膜上皮纤毛脱落变为复层立方上皮，粘膜下层由水肿继而发生纤维组织增生而使粘膜肥厚，久之可呈桑椹状或息肉样变，骨膜及骨组织增生，鼻甲骨骨质也可呈肥大改变。
鼻粘膜肿胀必然使鼻窦开口引流不畅所以常常并发鼻窦炎症这种病人常有头胀、头痛、精神委靡失眠、记忆力减退等症状。尤其肥大的中鼻甲压迫鼻中隔时会出现三叉神经痛。
引起慢性肥厚性鼻炎的原因是多方面的，所以治疗鼻炎首先应消除或控制其致病因素，才能达到高效治疗的目的。至于局部治疗只是消极的使鼻道通畅，改善呼吸和引流。那慢性肥厚性鼻炎的预防与保健应该如何做呢?
.注意工作、生活环境的空气清净，避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。
.加强营养，增强正气。
.加强锻炼，提高身体素质。通过运动，可使血液循环改善，鼻甲内的血流不致阻滞。
.改掉挖鼻的不良习惯。
.及时矫正一切鼻腔的畸形。
.高效治疗病灶，彻底治疗扁桃体炎、鼻窦炎等慢性疾病。
.慎用鼻粘膜收缩剂(滴鼻净、麻黄素等)。
当患有急性鼻炎等其他疾病时，应积极并合理处理，以避免引起肥厚性鼻炎。
每日早晨可用冷水洗脸，以增强鼻腔粘膜的抗病能力。
注意保持室内空气新鲜，通畅，避免粉尘长期刺激。
鼻子是我们非常重要的器官，每天的磕磕碰碰是难免的，如果患有慢性肥厚性鼻炎的话，你会每天因为鼻子而严重影响你的心情的，所以请好好地预防鼻炎吧!
