对于过敏性过敏性鼻炎病人来说,预防亦非常重要,做好家庭地日常起居和自我调理,才有可能“防患于未然”。正确认识过敏性过敏性鼻炎地病因、发病规律,病人地体质及其周围地过敏原等,才能够有效预防和彻底根本病地基本前提;

一、避免接触过敏原

为了确实做好过敏性过敏性鼻炎和其另外变应性疾病地诊断和 防治工作,一定要加大该类疾病相关过敏原地研究和检验;而 启且针对每一位病人地个体情况,则应准时查出或找到引起发袅病地具体过敏原等,这亦是过敏性过敏性鼻炎地关键所在。在查明 鞍彰粪病人发病地过敏原以后,旨在使病人尽可能脱离开和致病 防性过敏原地接触。例如,针对患有花粉症地病人,要叮嘱病人减少在花粉播散期户外活动,必要时还应采取配戴加厚式样口罩地防护措施等。

二、注意自身调理

要定期进行适当地体育锻炼,选择适合自己地体育活动,诸如爬山、打太极拳、慢跑等;经常做鼻部保健按摩治疗,增强鼻腔抵御过敏原地功能,提高机体抗病能力以及鼻黏膜对于冷热刺激地适内适应能力,力争改善病人自身地过敏体质。在平素地日常生活中,过敏性过敏性鼻炎病人,更应当养成优良地生活规律和卫生习惯,注意和加强地自我控制、自我调护、自我强身等方面,通常要求病人要从日常工作和生活起居、一日三餐、劳逸结合、增强运动锻炼等诸多方面地生存细节做起;否则,即使有多么高超地医术、使用多么好地药品等,都不一定会强健病人地自身体质及彻底治愈过敏性过敏性鼻炎。