预防白内障的食疗方法有什么呢？白内障是发生在晶状体的一种眼科疾病，通常把任何的晶状体浑浊称为白内障。一般在晶状体浑浊较轻时不列为白内障行列，因为此时不会影响患者患者的视力。待确诊患有白内障后就会明显的感觉到视力没有之前的好，在工作和生活中会有诸多的不便，如果我们在患病前可以有效的预防，也就不会受白内障疾病的困扰。今天就为大家介绍一些预防白内障的食疗方法，希望对您有所帮助。
1、枸杞龙眼茶
枸杞子20克、龙眼20个(只取肉)，水煎煮，连续服，能益精养血、滋补明目。
2、黑芝麻牛奶
黑芝麻炒熟研成粉，每次1汤匙加入牛奶中服用，还可以加入一汤匙蜂蜜，长期饮用，能改善眼球代谢。
3、红枣枸杞茶
红枣7个、枸杞子15克，加适量水煎服，每日一剂，连续服用，能补血明目、提高视力。
4、杞菊珍珠茶
珍珠母20克、菊花3克、枸杞子9克，水煎代茶饮，能清热补肝、潜阳明目。
