生活中O型腿患者的数量不断的增多,让很多的朋友开始担心起来,特别是家长们总是担心自己的孩子会患上该病,为了减少该病的发生,我们一定要做好预防方面的工作,那么该病的预防工作有哪些呢,一起来看看就知道了:

一、坚持正确坐姿与错误坐姿 很多小朋友喜欢跪坐,会让腿型成W型,这样是错误的坐法,应让宝宝盘腿坐即可。

二、尽量避免趴睡 虽然趴睡不一定直接证明会对宝宝的腿型造成不良的影响,但是当宝宝趴睡时,会让小朋友的脚踝呈内翻或外翻状,长时间下来,也可能影响他的腿型。

三、避免跪坐 一些正在学爬或是学走路的小朋友,可能会爬一爬就坐起来的状况,小朋友跪坐时,他的脚大多成外翻状,这时候家长们最好尽量帮宝宝移动脚型,帮他回复到正常的状态,不过还是尽量避免让他跪坐比较好。

四、按摩法 目的是使关节向直的方向纠正。根据孩子膝关节畸形的方向,两手分别抓住大腿和小腿,两个拇指顶在膝关节凸起侧,双手稍用力,按畸形相反的方向按揉膝关节及附近的肌肉和肌腱,使关节两侧韧带松弛,关节位置松动。每天按摩3 ～ 5 次。

五、夹板固定 最好在晚上孩子入睡后实施。方法是:选择一块与孩子膝盖宽度相仿、长度可以包括足部至大腿中部以上的木板,外面先包裹上一层软布,以防压伤。根据孩子膝关节畸形的方向,将膝关节架空,如孩子是O 形腿,就将夹板置于腿内侧。先用绷带固定足部和膝盖上方,然后逐渐用力将膝盖固定在夹板上,开始时不可太紧,要让孩子有个适应过程。也可采用双侧夹板,但比较麻烦。

以上为大家介绍的这几点预防措施,是可以有效的起到预防O型腿的作用的,我们一定要多多了解相关知识,希望以上的内容可以给您好带来帮助,在生活中我们一定要小心谨慎应对,正确面对疾病,平时多注意吃一些清淡的食物。