O型腿就是人们所说地“罗圈腿”、“弓形腿”、“箩筐腿”,引起O型腿地两大因素为缺钙和遗传,而走姿、站姿、坐姿及一些运动则是引起O型腿地直接原因,如走路外八字脚、稍息姿势站立、长时间穿高跟鞋、盘坐、跪坐、蹲马步等,这些动作都会给膝关节向外地力量,而这种力量会牵拉膝关节外侧副韧带,长时间如此就会导至膝关节外侧副韧带松弛,从而引起O型腿。

通常只有在O型腿较明显时才简单被别人发觉,若不明显,穿肥大地裤子则很简单遮挡。O型腿地轻重常根据双足跟、双足掌并拢,放松双腿直立,看两膝之间是否存在距离,如两膝之间存在距离较大,则O型腿程度较重。

医学上将两膝之间地距离可分为常态膝距和主动膝距,根据常态膝距和主动膝距地大小,O型腿可分为轻度、中度和重度。所谓常态膝距,指地是直立时两足踝部靠拢、双腿和膝关节放松时,双膝关节内侧地距离。主动膝距,指地是直立时两足踝部靠拢、腿部和膝关节向内用力并拢,双膝关节内侧地距离。

常态膝距在3厘米以下,为轻度;常态膝距在3厘米~10厘米之间地为中度;常态膝距大于10厘米地属重度。