中医生活

五脏调理

中医教你怎么男性补肾

  • 发表时间:2015-05-15 15:39
  • 来源:未知
  • 责编:zmy
  • 字体:

  中医治疗男性补肾的方法有哪些呢?很多人一定都会有这样的疑问。男性肾亏已经是一种常见疾病了,下面,就让专家们来为大家介绍下,

  中医治疗男性补肾可以采用腰部按摩,养肾补虚,腰为肾之府,常做腰眼按摩,可防治中老年人因肾亏所致的慢肌劳损、腰酸背痛等症。

  1.两手掌对搓至手心热后,分别放至腰部,手掌向皮肤,上下按摩腰部,至有热感为止。可早晚各一遍,每遍约200次。此运动可补肾纳气。

  2.两手握拳,手臂往后用两拇指的掌关节突出部位,自然按摩腰眼,向内做环形旋转按摩,逐渐用力,以至酸胀感为好,持续按摩10分钟左右,早、中、晚各一次。

  中医治疗男性补肾的方法还有按摩涌泉穴,补肾固精。

  中医认为,涌泉穴直通肾经,脚心的脚泉穴法是浊气下降的地方。经常按摩涌泉穴,可益精补肾,强身健康,防止早衰,并能舒肝明目,促进睡眠,对肾亏引起的眩晕、失眠、耳鸣、咯血、鼻塞、头痛等有一定的疗效。

  涌泉穴按摩的方法是:每日临睡前用温水泡脚,再用手互相擦热后,用左手心按摩右脚涌泉穴,右手心按摩左脚涌泉穴,每次100下以上,以搓热双脚为宜。此法有强肾滋阴降火之功效。

  在看过上面专家们的介绍之后,相信大家对中医治疗男性补肾的方法都有所了解了吧。希望大家能够对男性肾亏多重视,在此也祝愿患者们能够早日治疗,早日康复。

  详情可登录中医疾病专题

(责任编辑:zmy)
关注排行榜
精彩聚焦