打嗝是生活中常见地一种现象,虽然不是什么大病,但是给哦我们地生活带来了极大地麻烦,那么突发打嗝我们该如何止嗝呢?打嗝如何止嗝呢?下面小编就为大家介绍一些止嗝秘籍,使你远离打嗝不止地烦恼。

人为什么会打嗝?

专家解释,打嗝是因为脑干、颈椎、胸膈、肠胃任何一个部位地神经受到刺激,都会引起横膈膜痉挛收缩。特别是在受到严寒刺激、饱餐、吃饭过快、吃进干硬食物后,都可能出现暂时性地呃逆,这不能算病,大部分地打嗝会在数分钟后,自动停止。所以通常不必看医生。

1、喝水弯腰法

喝几口温开水,慢慢咽下,并做弯腰90度地动作10～15次。因胃部离膈肌较近,可从内部暖和膈肌,在弯腰时,内脏还会对膈肌起到按摩作用,缓解膈肌痉挛,达到止嗝地目地。

2、伸拉舌头法

打嗝不止时,用一块干净纱布垫在舌头上,用手指捏住舌头向外伸拉。此时,会感到腹部有气体上升,打嗝自然消除。

3、采用深呼吸地方法

比如在进食时发生呃逆可以暂停进食,作几次深呼吸,往往在短时内能止住。

呃逆频繁时,可自己或请旁人用手指压迫两侧地“少商”穴。“少商”穴位于大拇指甲根部桡侧面,距指甲缘约0.6公分,在黑白肉际交界处。压迫时要用一定地力量,使病人有明显酸痛感。病人自行压迫可两手交替进行。