很多人感冒了第一件事情就是打针吃药,此种方法虽然见效较快,但身体残留的药物往往会对身体造成伤害。中医专家指出,对身体进行穴位按摩,可以很好的治疗感冒。下面我们一起来看看有哪些穴位吧。
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足三里
膝眼下3寸,因是个强壮全身的穴位,民间便有“揉揉按按足三里,相当吃只老母鸡”的说法。具体操作方法如下,先屈膝,将一手掌心正对膝关节髌骨上,四指向下伸直,中指尖所到达之点外侧旁开1寸处即是此穴位。然后用一指推法,推5~10分钟;再用摩擦法轮摩100~200次。搽点按摩液或正红花油等在穴位上,效果更好。艾灸此穴10分钟,每日1~2次,效果也很好,但不适于婴幼儿。