夏季治疗高血压的刮痧疗法是什么呢?随着生活水平的提升,加之不良的生活习惯,不良的饮食习惯导致了高血压的高发。高血压的危害是非常的严重的,而且会引发诸多的并发症。那么,怎么 治疗高血压呢?下面中医为大家说说治疗高血压的刮痧疗法。希望以下内容能够帮助到大家。
高血压患者最宜夏季刮痧
刮痧具有调心气、活心血、降血压的作用。夏季通于心,人心气较盛,加之此时人“卫气外浮”,所以高血压患者适宜在夏季刮痧。
刮痧除了用刮痧板、刮痧油外,还可在家就地取材,用蘸上白酒(40度左右)、切得比较方正的姜块来刮,因为从活血化淤的角度来考虑,姜块蘸酒刮痧最好。对于高血压患者来说,刮痧的部位可 以选择肩部和颈部,即风池穴(头后颈部两侧凹陷处)到肩井穴(肩部最高处)之间的区域。此外,人们还可以刮自己的两个肘窝和膝盖后侧的腘窝处。
从形态来看,刮痧可分为若干层次,如皮肤颜色潮红、紫红以及略微渗血等。无论是哪种状态,人的皮肤上都可出现颜色较深的红点,这就是所谓的出痧。此时应该用姜块按压红点。但从安全角 度考虑,大家刮痧顶多到皮肤颜色紫红就可以了。如果皮肤颜色潮红时就已经出痧,则不必继续深入了。
挤一挤、拍一拍也是刮痧方法
除了用器具刮以外,用手指揪皮肤、拍打皮肤以及挤压皮肤都是刮痧方法,即扯痧、拍痧和挤痧。所以,高血压患者在夏天不断拍打肩部、颈部也有降压作用。
刮痧治疗高血压取穴部位:
百会(头顶部)。
天柱(项部,哑门穴向外旁开1。3寸处)。
风池(项部,风府穴两旁凹陷处)。
肩井(肩胛骨与锁骨中间、缺盆上)。
风市(膝上七寸,在腿外侧正中线上)。
曲池(屈肘时,肘横纹外端凹陷处)。
人迎(颈部,平结喉两旁一寸五分)。
足三里(外膝眼穴下三寸)。
怎么治疗高血压呢?以上就是关于“夏季治疗高血压的刮痧疗法”的相关内容,希望能够帮助到大家。刮痧也是一个很好的治疗高血压的方法,以上为大家介绍了治疗高血压的刮痧疗法,效果非常的好,大家可以试试看!
刮痧-你所不了解的另一面很美
你知道我们熟悉的刮痧有哪些好处么