刮痧这个词我想大家都熟悉，不过很多人的印象只是一个刮板以及进行刮痧之后身体上的一片红而已，对于刮痧的各种细节其实远远没有了解，殊不知，它的学问可大着呢，很多人因为不了解他的作用和优点而与这种治病健身的好方法失之交臂，了解一下它的优势和独到之处对我们是很有帮助的。

　　刮痧疗法经历了民间刮痧-经络刮痧-全息经络刮痧三个发展阶段。全息经络刮痧疗法是选择性的刮拭有关的经络穴位和全息穴区以防病治病。皮肤不只是人体有防御作用的器官，也是脏腑功能状态的外在表现部位。中医经络学说和现代生物全息理论已经发现和总结出每个内在脏腑器官在皮肤上特定的表现部位。

　　刮拭这些部位不仅能治疗各科常见病、多发病，对及时发现和早期治疗潜伏的疾病，改善亚健康状态更有独到之处。

　　首先，它改善亚健康状态的疗效迅速，用保健刮痧的方法选择刮拭人体皮肤上与各脏腑器官相连接或相对应的区域，可以活血化瘀、降低血液粘度、改善微循环状态。通常内服中西药物改善微循环，排出体内毒素，需要一个缓慢的过程，而刮痧疗法排出内毒素，改善微循环是在刮拭的瞬间实现的，因此改善亚健康状态疗效迅速。

　　其次，可以根据出痧的颜色和面积的大小确定亚健康状态的轻重程度，还可以根据出痧的经络穴位和全息穴区判断出功能减弱的脏腑器官，这有助于针对每个人的特点刮拭不同的部位，提高免疫功能，调节脏腑，改善症状。

　　最后，刮痧治疗只在皮肤表面进行，不需服用任何药物，没有副作用。第四刮痧操作简便易学，即使没有医学基础知识，只要经过短期培训，便可以掌握。

　　这就是刮痧的好处，读者朋友们是不是感到原来司空见惯的刮痧还有这么多深层次的知识呢，真是看似平凡却别有洞天啊，希望我们大家都能对这种方法重视起来，并且最终运用起来。