性交姿势是指男女双方在性交时各自的体位.有些性交体位可增加性感,有些体位可增加生育机会,有些体位有利于优生,有些体位有利于卫生保健和预防疾病.根据不同的需要可以选择合适的体位.

　　巧用体位也可起到避孕的效果.医学界认为,受孕体位就是男上女下、平躺仰卧位.因为妇方平躺仰卧,双膝微弯稍分开,这样射出的精液积聚于宫颈口附近,形成一个精液池,宫颈口正好浸在池内,这样就有利于精子向子宫内游动.

　　一般认为,立位是最不容易受孕的性技巧."这是因为性生活时女性生殖器官下垂,阴道口开放,性交结束后绝大部分精液流出体外,受孕几率是极低的."张枫说,其次是坐位可以减少受孕机会.此外,如采用女上位、侧位、蹲位、后位等体位都不利于精液池的形成,从而有可能造成不育.

　　不管何种体位,为了避免性交后精液外溢,减少怀孕的机会,性交后不宜立即排尿,应养成良好习惯,最好于行房事前排解小便.

　　性交频率与生育:过少过多都可致不孕

　　性交频率对生育力也有一定影响."不育症的病因并不都是'肾虚'." 给病人规定每月只能在排卵其性交1～2次,以达到"清心寡欲"、"保存元气"的效果,并不适合每个病人.有的不育夫妻受"肾虚"的精神压力,拼命压抑自己的正常性需求,久而久之反倒影响双方的性欲和性功能.

　　若男性每月只射精1～2次,精子的数量虽然会有所增加,但精子的活动度和存活率却会下降,"老化"的精子比率将显着增加,反而不利于受孕.

　　还有些求子心切的夫妇行房事过于频繁.精子的生成需要时间,这就导致精液变稀,精子数目显着下降,同样不利于受孕.如果在女性经期未完时便着急地行房,甚至可能会引起女方免疫性不孕,即把丈夫的精液当成侵入机体的"敌人",产生抗精子抗体.而性交越频繁,女方吸收男方的精液越多,抗原激发抗体的程序就越强烈.因此,对性交过频而不孕的夫妇,最好暂停一段性生活,或使用安全套3～6个月,以利于受孕.

　　究竟性交频率保持在多少才合适?这是见仁见智的问题.通常卵子离开卵巢后的"寿命"在1～2天,而精子在阴道酸性环境中至多能生存8小时,进入子宫后则可生存2～3天."一般来说,性生活以每周1~2次为适中,女子排卵期前后可适当增多."