夏季是一个闷热的季节，人们都喜欢到海边避暑，但是炎炎烈日下虽然身体在水中会觉得很凉爽，但往往不经意间皮肤就会被晒伤，晒伤之后皮肤会出现红肿的现象，一碰就疼，这种情况给很多人带来了巨大的困扰，不知道应该怎样缓解这种情况，下面我为大家介绍几种小秘方，能够有效解决皮肤晒伤问题。

　　如何拯救晒伤皮肤

　　1、冰敷：日晒后感觉到皮肤热、痒就应该进行冷敷，以便降低皮肤温度，减轻损伤，而且越早越好。相比普通的凉水冷敷，冷牛奶外敷效果更好，对付轻微晒伤这可以算是一个有效的偏方，因为牛奶的酸性对皮肤具有消炎收敛的作用。

　　2、黄瓜汁涂抹：黄瓜汁水分丰富，包含的维生素C能增强皮肤的再生能力，用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上10分钟，清凉透入皮肤，疼痛自然消减，既可补充皮肤失去的水分，又可治疗脱皮现象。

　　3、维生素e修复：维生素e对修复皮肤的细纹以及在紧致肌肤方面都有着比较大的帮助，取一颗维生素e和适量的润肤乳混合，然后将其涂抹在晒后的皮肤上，就能够快速有效地帮助复原你的肌肤。

　　4、擦芦荟汁：将芦荟洗干净后使用其汁涂抹在晒后的皮肤上，待其自然干透，就可以起到很有效的修复肌肤作用。当皮肤因晒伤而出现灼热痛楚时，涂上芦荟叶液也有立即降热、清凉的功效。

　　5、冰菊花茶消肿：如果肌肤被晒后变得肿肿的，取适量的菊花，泡茶，然后放入冰箱内进行冰镇，搁置几小时后取出，涂抹于被晒伤的肌肤处，可有效帮助被晒肌肤消除红肿，

　　6、擦西瓜皮：西瓜皮含丰富的维他命C，具有消炎、美白的功效，能改善晒伤皮肤。若用西瓜皮在晒伤部位反复擦拭，或用刮刀刮成薄片敷在晒红皮肤上，可有效减轻症状。

　　7、镇丝瓜水补水：如果你的肌肤被晒伤后，变得格外的干裂，那么，这说明你的肌肤水分早已被晒干，此时，就要及时补水了，细心的美眉都会发现，用单纯的冷水擦拭效果并不大，因此，我们加入了一种天然锁水物质--丝瓜。将丝瓜去皮去瓤，放入榨汁机内，倒入适量的清水，榨汁，取丝瓜水，然后放入冰箱内进行冰镇，待几个小时之后取出，分几次涂抹于被晒伤的肌肤处，可有效帮助肌肤锁住水分，去除干裂。

　　以上就是对于拯救晒伤肌肤的几种小妙招，希望能够对朋友们有所帮助，夏季出行大家一定要做好防晒工作，尤其是在室外的活动，否则，皮肤变黑不说，晒伤更是会给自身带来很大的困扰。