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老年心理

老化情绪影响你的衰老状态

  • 发表时间:2014-10-17 16:51
  • 来源:未知
  • 责编:zmy
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  老化情绪是老年人对各种事物变化的一种特殊的精神神经反应。这种反应因人而异,表现复杂多变。影响老年人心理健康的因素大致有三个方面。

  衰老和疾病

  人到60岁以后,体力和精力都会逐步下降,从而引起一系列生理和心理上的退化性变化。这种正常的衰老变化使老年人难免有“力不从心”的感受,并且带来一些身体不适和痛苦。

  尤其是高龄老人,甚至担心“死亡将至”而胡乱求医用药。在衰老的基础上若再加上疾病,有些老年人就会产生忧愁、恐惧心理。当然不同心理状态的老年人,对待衰老和疾病的态度迥然不同。

  精神创伤

  有调查表明,精神创伤对老年人的生活质量、健康水平和疾病的疗效有重要的影响,有些老年人因此陷入痛苦和悲伤之中不能自拔,久而久之必将有损健康。

  环境变化

  最多见的是周围环境或生活环境的突然变化,以及社会和家庭人际关系的影响,老年人对此往往不易适应,从而加速了衰老进程。

  此外,过度疲劳、营养缺乏、经济欠佳、孤独空虚、死亡临近等引起的老化情绪,对老年人的心理健康也有一定的影响,因此,充分消除有害的心理因素,培养积极的情绪是实现健康老龄化的重要途径之一。

(责任编辑:zmy)
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