相信每一个人都不愿看到自己年华老去，年轻是人们最希望保持的状态，但是衰老并不能控制，它会如期到来，甚至就在我们毫无察觉的时候，但是人到老年不代表我们不能在享受生活的乐趣，不代表我们每日就需要愁眉苦脸，幸福感在我们的生活中还是非常重要的，那么生活中哪些细节能够增加老年人的幸福感呢?

　　1、家里建个“快乐角”：可以把家中某个房间或阳台当作“快乐角”，在此可以弹奏乐器、看书读报或与家人共享天伦。

　　2、有存款更幸福：研究表明，新东西无论多漂亮，新鲜感最多只能维持1年;但经济保障永远不会过期。存款更能让老人增强幸福感。

　　3、环境舒适阳光多：研究发现，生活在阳光充足和依山傍水的环境，有益身心健康。居住小区有休闲、聚会场所，也能让老人更幸福。

　　4、电视少看1小时：研究显示，幸福的人每天看电视相对少1小时。少看电视就能有更多时间与家人、朋友一起聊天。

　　5、交快乐的朋友：研究发现，社交圈子中每增加1个快乐好友，自身幸福感就会增加9%.多1个不快乐的朋友，自身幸福感就会降低7%。

　　6、知心爱人伴终生：长久的婚姻不仅有助缓解压力，而且可减少疾病。多项研究表明，结婚人群的幸福感比不结婚人群高两倍。

　　7、多做好事心情爽：研究显示，每周至少参加1次社区服务或聚会等公益活动的人，比精神没有寄托的老人寿命长至少7年。

　　8、早睡早起更有劲：失眠导致患抑郁症和焦虑症的几率分别增加10倍和17倍。老人早睡和早起同样重要，能让全天更有精神。

　　9、养宠物能减压：研究发现，养宠物的人血压相对更低，血液中应激激素水平也更低。养宠物有助于排解孤独，放松心情。

　　10、乐于助人献爱心：乐于助人的人幸福度更高。一项研究发现，与给自己花钱相比，花钱帮助他人的人感觉更加幸福。当然，献爱心不见得一定要出钱，去医院做义工，向慈善组织捐物等也都是很好的选择。

　　看过了上面的详细介绍，大家是不是对能够增加老年人幸福感的时间事情已经清楚了呢，这些虽然是我们生活中看似微不足道的小事，但恰恰是这些小事可以让老年人幸福感剧增，更好的享受老年生活。