“沈阳：花甲夫妻身体不好，怕拖累孩子牵手跳楼。”“鄞州：生了病不想拖累子女，80岁老太跳河”……重阳节刚过，连续几天老人自杀的新闻再度引发了人们对老年人心理健康的关注。

　　“老年人特别是孤寡老人感到孤单、害怕很常见。”菜花泾社区的独居老人至少有200人，社区居委会主任胡燕说，经常有老人上门来想跟工作人员多聊聊，有些老人连在路上遇到了都想把工作人员拉到家里去坐坐。还有一名102岁的老先生，妻子住院，他一个人独居，尽管白天外孙女总是上门来照顾，但每逢工作人员上门看望，他还是常说：“要是他们晚上也能来陪着我就好了。”

　　在桂苑社区也存在同样的问题，重阳节前，社区里一名80多岁的独居老人来到社区，反映自己感到很孤独，不太开心。她的话引起了社区工作人员的重视，专门请来市心理卫生协会的专家办了一场关于老年人心理健康的讲座，结果来听讲的不仅有本社区的居民，不少其他社区的居民也闻讯而来。81岁的独居老人钱凤英说，一个人住经常觉得很孤单，每回孩子们来是最开心的时候，年纪大了爱热闹，最好经常有活动，常有人一起聊聊天，否则真觉得没味道。

　　“像钱阿姨这样的情况还算好的。”桂苑社区党总支书记吴亚萍说，老人如果愿意讲出心里的不舒服，工作人员还能多少劝解一下，但令他们更为担心的是有些独居老人性格比较内向，不愿多与人接触，社区搞活动也不参加，工作人员想帮忙但常常感到力不从心。

　　“我们也不具备太多专业的心理劝导知识。”胡燕说，自己和同事平时跟老人聊天也只能凭工作经验，关心一下他们的生活是否有困难、身体是否健康，有时候自己都觉得聊天的内容很客套，有些空泛，但要从根本上进行劝解就很难做到了，“最好是有一些专业机构能与社区直接对接，可以随时求助或咨询。”

　　现在很多人都很关心青少年心理健康，但为中老年父母求助心理咨询师的儿女却极少，随着身体的日渐衰弱、儿女渐渐长大离开，很多老年人的心理健康需要更多人来关注。

　　身兼国家二级心理咨询师、德中班心理治疗师、高级催眠保健师等数职的柳凤英介绍，自己从事心理咨询行业11年来，遇到过的老年人心理问题大多集中在儿女反对黄昏恋、退休后心理落差过大、孩子“啃老”父母压力过大等方面。“对待老人一定要细心、耐心。”柳凤英说，对老年人来说，精神上的抚慰很多时候比好吃好喝更重要，有时甚至会因为长期心情不好导致得病。现在临床上出现抑郁症的老人已有不少，而潜在的抑郁症群体更大，有的老人出现目光呆滞、答非所问、性格突变等情况时，家人往往容易误认为是老来糊涂，其实很可能是患上了抑郁症。她也建议社区多举办一些心理讲座，让更多具有社区工作经验的人员学习一些专业知识，这对疏导社区里老人的心理会很有好处。

　　链接：心理专家建议，老人也需要得到肯定，体现价值，因此可以安排一些不太累的活让他们做，鼓励老人多参加社区活动，令他们感到生活充实。

　　老人说“不要儿女上门”大多数时候是“口是心非”，其实这时儿女更应去看望他们，他们会非常高兴。

　　社区可以安排老人一起种花养草，这对老人的心态很有好处，但不建议老人养宠物。

　　对那些比较孤僻内向的老人，子女可以多带孩子与他们接触，也可以不时上门送些水果等小礼物，简单问候，逐渐走进他们的生活，引导他们心情开朗起来。