偏食是很多孩子小的时候都会出现的问题，也是很多的爸爸妈妈最为担心的问题，孩子的成长时期营养的摄取是非常关键的，所以宝宝一旦出现偏食的问题可急坏了所有的爸爸妈妈，很多家长对孩子十分溺爱，孩子不喜欢就不给孩子吃，让孩子吃自己喜欢的食物，殊不知这样对孩子的成长是不利的，那么孩子偏食的危害有哪些呢?

　　宝宝偏食有什么危害?

　　1、头脑发育跟不上：研究还发现，正常宝宝的智力发育指数要比偏食宝宝高14分，偏食宝宝还容易注意力不集中，这可能与缺乏某些膳食营养有很大关系。

　　2、容易长成 “小瘦猴”：研究发现，偏食宝宝的低体重发生率是其他宝宝的2倍。主食、肉或鱼、蛋、奶吃得少，碳水化合物、蛋白质和脂肪等养摄入不足，一不小心就成了“小瘦猴”。

　　3、营养易失衡：鱼、肉、蛋、奶、蔬菜、水果、谷类中的营养各有侧重，只有每天吃足这7类膳食才能保障宝宝获得充足、均衡的营养，支持宝宝的生长发育。调查显示，偏食宝宝这7类食物吃得少1，更有些宝宝不爱吃其中的2-3种，营养容易会出现失衡状况。另外，偏食宝宝往往边吃边玩、不仅吃得慢、而且吃得少，影响了营养的摄入;而吃饭不定时，还会影响胃口和食欲，甚至造成胃肠道功能紊乱，导致食物的消化及营养的吸收障碍。

　　4、抵抗力差病怏怏：偏食宝宝不能很好地从饮食中获取营养来提高免疫力。比方说，不吃肉容易缺锌，不吃蔬菜、水果容易缺维生素C，宝宝就很容易生病。另外，偏食宝宝更容易患贫血、佝偻病等营养缺乏相关的疾病。

　　5、脾气怪怪易逆反：各类食物在宝宝的性格发展中也扮演着重要角色。日本的研究发现，宝宝长期蛋白质摄入不足，并且不爱吃绿色/黄素蔬菜和水果，性格会过分内向。

　　家长应该如何引起宝宝对食物的兴趣呢?

　　1、不断引进新食物：经常买不同的食物，孩子们看多了多半都可以缓解食物恐新症。

　　2、让孩子们加入到料理的行列：亲子们一起料理增加趣味性，孩子们会更有参与感。

　　3、带孩子们认识食物：认识食物的来源以及成长的过程，孩子们会更感受桌上食物的奥妙。

　　4、享受你的食物：品尝孩子们不愿意吃的食物时要特别强调食物“有滋有味”的感觉，让孩子们对它产生好奇与兴趣。

　　家长们看过了上面的介绍，相信对于孩子偏食的危害已经有了一定的了解了吧，孩子对于食物的选择完全是出于个人的喜爱，完全不会考虑营养的问题，所以家长一定不能放任孩子自己选择喜爱的食物。