现实生活中有不少的男性朋友害怕遭受阳痿的折磨,这让男性朋友们十分的苦恼,因此他们开始自行服用大量的药物,想预防阳痿的发生,但是没想到的时,盲目用药却诱发了阳痿的发病。专家提醒广大的男性:预防阳痿切忌盲目用药。
预防阳痿切忌盲目用药
很多药物宣传有治疗和预防阳痿的功能,或是说可以壮阳。但是有时候乱用药物反倒适得其反,跟身体带来严重的危害,因此患者朋友有病症还是需要有医生的指导进行治疗,做好平时的保养是关键,下面就请男科专家给大家详细介绍一下日常如何预防阳痿。
1、性生活过度,沉浸于情色,频繁手淫导致精神疲乏,更是导致阳痿的重要原因之一。夫妻分床而居,暂时将性生活搁置一段时间,让性器官得到充分休息,的确是防治阳痿非常有效的措施。
2、锻炼是必要的,要积极地从事体育锻炼,防止疲劳,避免中枢神经系统的功能失衡。
3、饮食的调理也很重要,多吃狗肉、羊肉、羊肾等;动物内脏,预防阳痿没有必要忌口,不要过于关注饮食,给心理增加负担。
4、消除心理不利因素,正确地看待阳痿,不要因为那一点点自尊心而当作是见不得人的事而厌恶和恐惧。更不能凭借一两次性生活失败而沮丧担忧,夫妻之间也应该要多多沟通。
5、切勿盲目的滥用壮阳药物,因为它们未必能提高性功能,相反,很有可能导致其他疾病。
预防阳痿切忌盲目用药。男性朋友要注意平时的保健,多锻炼身体,注意饮食,建立科学的生活习惯,注意饮食。
