鱼鳞病在日常生活中如何保健？鱼鳞病不知道听没听说，它目前是一种很常见的顽固性疾病，对人的伤害很大。鱼鳞病的发病率很高，无论是小孩还是老人都有可能生病，而且不易康复。我们对鱼鳞病的首选就是治疗，但是仅仅依靠治疗还是不行的，还要在平时的自我保健和治疗相结合才会有成效。
那么，鱼鳞病应该怎样保健呢？
一、饮食方面：一般来讲鱼鳞病患者应忌虾、海鲜、酒、辛辣食物，中医认为虾、海鲜有腥发之性、易化热动风;酒、葱、蒜、辣椒等食物性温助热，味辛能散，偏嗜这些食物或进食不当，均能使脾胃失和而诱发或加重本病，但也不要忌口太严、太广，这样下去既影响身体健康，也不利于病情恢复。患者应注意增加营养，多食胡萝卜、新鲜蔬菜、水果及动物肝脏、蛋黄、豆类食品，勿吸烟饮酒。
二、提高治疗效果，延长缓解期，巩固治疗，杜绝复发。
三、洗浴护肤：有条件者可进行温泉浴，并涂护肤油脂类，使皮肤柔润，减轻鳞屑和瘙痒，防止皮肤过于干燥，禁用碱性重的肥皂及刺激性药物。
四、季节变化：鱼鳞病患者大多冬重夏轻，在秋冬来临之际，应根据天气变化及时添加衣服，避免风寒刺激皮肤，注意衣着保暖，防止暴露部位皮肤受冻，平时生活规律化，劳逸结合。
五、鱼鳞病应保持精神愉快、情绪稳定：患有鱼鳞病，首先要认识到此病无传染性，患者身体状况都不错，精神愉快、情绪稳定、心情舒畅都有利于病情恢复。只要坚持治疗，医患配合好，患者都能达到治愈的目的。
以上这五点就是鱼鳞病的自我保健方法，通过介绍我想大家都已经很清楚了吧，希望大家能够认真的了解一下上述内容的这些方法，也许对您会有很大的帮助。如果您还有什么不明白的地方，也可以直接咨询我们的在线专家，他们会耐心的为您解答！
