中医推拿治疗腰椎间盘突出是目前使用非常多的方法。它可以有效缓解腰椎间盘突出的症状，而用过这些方法的人都知道，推拿法其实不能从根本上来彻底治疗腰椎间盘突出。所以，大家应该根据自己的需要来酌情选择治疗腰椎间盘突出的方法。

　　下面，我们就来看一下推拿里有哪些方法是可以有效治疗腰椎间盘突出的：

　　1、推理法。沿大腿后侧顺行向下至跟腱进行推理，使下肢整体气血流通，肌肉舒展。

　　2、摇法。仰卧位屈膝屈髋后进行旋转摇运，以松解通利腰骶关节与椎间关节，调整关节内 在平衡。

　　3、翻身仰卧，采用捏拿法。捏拿股四头肌，改善肌肉弹性，恢复肌张力。此法是治疗腰椎间盘突出的好方法。

　　4、点穴法。自腰部开始依次点按肾俞、环跳、承扶、殷门、风市、委中、阳陵泉、承山、 昆仑、涌泉穴，以通经活络.改善神经传导，促进神经组织恢复。治疗腰椎间盘突出，此法要慎用。

　　从以上这些方法中，我们也可以看出来，治疗腰椎间盘突出的方法的确很多，有些方法也的确是可以有效缓解症状的，不过患者还是应该根据适应症，来选择合适自己的方法。

腰椎间盘突出