我们在很多时候患有疾病是不号进行治疗的,那么我们大家经常坐在一起讨论腰肌劳损治疗方,因为现在有很多人患有腰肌劳损这样的疾病的而且有很多的就是比较的年轻的人,有的患者曾经就因为没及时发现病情而导致后来的疾病很严重,现在我们来看看腰肌劳损治疗方法。

专家指出说,腰肌劳损治疗方法有很多,只是重要的是要选择一个适合自己的方法。一般情况下,腰肌劳损治疗方法是以保守为主的,首先就是按摩疗法:以掌根和拇指拨揉腰椎两侧肌肉数次,达到放松肌肉的目的,再用拇指重按腰部“阳性反应 点”及居髎、环跳、肾俞、志室、大肠俞、委中穴,每穴按压2分钟可反复数次。接着用腰部后伸板法,患者取侧卧位用手掌搓揉腰部数次,使局部产生温热感,同 时配合腰部侧板法左右各一次。先扳患侧,再扳健侧。有下肢放射痛者可在局部使用滚法,并配合按摩委中、阳陵泉、绝骨等穴。对于脊柱侧弯者在按摩前可先作腰 部牵引。

其实还有一种方法也是被大家所接受的,有些患者还是比较钟爱的方法针疗法。要求腰肌劳损患者仰卧,术者立于患者足前下,用右手食指弹拨左足昆仑穴,当弹拨右足昆仑穴时,用左手食指尖放于穴上,首先向下压力, 然后向外踝方向滑动,弹拨时术者感觉指下有一根筋在滚动,而患者感觉麻痛或有触电感向足心放射,两侧穴各弹拨三次。这里需要患者注意的是,只出现痛未出现 触电者,腰痛可减轻,而不能消除,必须出现触电样感而麻至足心,腰痛才全消失。

以上就是对于腰肌劳损治疗方法的一个简单的介绍,希望我们的介绍能够帮助您的身体尽快的康复起来,那么在很多的时候我们的身体健康非常的需需要我们及时的进行康复保健的,您有什么不明白的也能够很好的保健,祝您健康。