腰肌劳损病人有长时间腰痛史,反复发作,并且一侧或两侧腰骶部疼痛不适,时轻时重,缠绵不愈,疲惫后加重,休息后减轻者,可选用推拿配合中药外敷治疗。

推拿方法:病人取俯卧位,家属站于左侧,用双手掌交叉放于脊柱,两侧做上下重叠分推4次~6次,用双手大鱼际或掌根部由下而上揉,然后用掌根关节滚,再用两掌根对挤两侧骶棘肌2次,用力应向棘靠拢。接上法用双手拇指或肘尖由上而下拨骶棘肌2次,重点拨其痛点处,单掌横擦腰骶部,以透热为宜,然后在脊柱及两侧背肌,用多指自上而下或自下而上,纵横地进行拿捏。每次时间约30分钟,每日1次。

中药外敷法:药物为大黄、桂枝、荆芥、羌活、防风、伸筋草、透骨草、乳香、没药、延胡索。将诸药粉碎混匀装入2个布袋中,缝口,用陈醋把药袋浸透,放入锅中蒸15分钟。病人取俯卧位,将蒸热地药袋敷于腰骶部,不时翻动,切勿烫伤皮肤。2个药袋交替使用,每次30分钟~40分钟,每日1次。

治疗标准:病人腰痛、局部压痛及腰肌痉挛消失为痊愈;病人腰部活动恢复正常为好转;病人腰痛、局部压痛及腰肌痉挛明显减轻为显效;病人腰痛和体征无明显变化为无效。